Hello la Team
On espère que vous allez bien et que vous n’avez pas mis trop de temps à déneiger 
et faire démarrer vos voitures
et faire démarrer vos voitures
Voici votre 2eme entrainement : cette fois il sera axé épaules, comme la semaine dernière!L’avantage de cet entrainement c’est que vous n’aurez besoin que d’un mur : assez robuste de préférence, ce serait dommage de passer à travers 
Partagez-nous vos nombre de reps réalisées sur les Wall Climbs 
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