Séminaire du 12 Mai 2024 à la Box Human Blossom de Taillecourt
Le séminaire du 12 mai 2024, qui s'est déroulé à la box Human Blossom de Taillecourt, a été une journée exceptionnelle dédiée à la progression et au plaisir. Animée par les experts de l'entraînement Adrien et Sofien, cette rencontre sportive ouverte à tous les niveaux a permis à chaque participant de se surpasser tout en s'amusant. Un Programme Varié et Énergisant: - Haltérophilie La journée a débuté avec de l'haltérophilie sous l'œil attentif de nos experts. L’objectif premier était de proposer une routine quotidienne de d’échauffement et de mobilisation pour la pratique de l’haltérophilie. À travers ces différents exercices, les [...]