Catégorie : Actualité
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WOD « RENFO » Confinement
Hello La Team Voici notre Wod axé sur du renforcement musculaire, jusqu’à l’échec comme vous adorez –> Les explications en vidéo: Faites preuve d’imagination et n’hésitez pas à nous partager vos montages Prenez bien soin de vous et gardez votre « positive attitude » https://www.youtube.com/watch?v=mDSlVAcrf5s
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WOD 4 Confinement
Bonjour à tous! Voici notre Wod n°4 plutôt axé Gym/Poids de corps Vous retrouverez les explication sur l’image ou en vidéo ci-dessous : Prenez bien soin de vous et n’hésitez pas à nous contacter si vous avez un doute! https://www.youtube.com/watch?v=4u3sQi4nrHo&t=76s
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WOD 3 Confinement
Voici le troisième wod de la série wodchezsoi !!! Sur celui-ci, on mise sur les tablettes de chocolat Lindt d’or car nous sentons déjà les excès de ce premier jour de confinement Vous trouverez le descriptif du wod sur l’image et sous la vidéo sur YouTube Vous êtes nombreux à jouer le jeu et c’est…
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WOD 2 Confinement
Bonjour à toutes et à tous! Voici le second Wod de ce confiement! Vous trouverez le descriptif du wod sur l’image et en vidéo ci-dessous: Bon Wod à tous et prenez soin de vous https://www.youtube.com/watch?v=XK27H_6x400
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WOD 1 Confinement
Bonjour à tous ! Voici comme prévu, le premier Wod de cette période très particulière! Dans cette vidéo (ci-dessous), nous expliquons en détails les mouvements, les standards ainsi que les adaptations ! N’hésitez pas à partager en commentaire vos résultats et nous restons à disposition si vous avez besoins de plus d’informations. Prenez soin de…
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NOTRE PREMIÈRE COMPÉTITION !
La Team CrossFit Belfort a eu le plaisir d’organiser sa première compétition ouverte à l’extérieure ! Après de nombreuses compétitions internes nous avions hâte de proposer une compétition ouverte à tous. Pour célébrer la fin de l’année, nous avons donc organiser la CrossFit Belfort Christmas Battle 19′ sur le thème de Noël! Retour en…
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PORTES OUVERTES SAMEDI 11 ET DIMANCHE 12 JANVIER 2020
La Team CrossFit Belfort a le plaisir de vous inviter aux journées Portes Ouvertes qui se dérouleront le samedi 11 et dimanche 12 Janvier 2020 de 9h à 12h! Cet événement sera l’occasion de vous faire découvrir l’univers du CrossFit et de vous faire connaître notre box et notre équipe. Nous aurons des séances d’initiation…
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PORTES OUVERTES SAMEDI 14 ET DIMANCHE 15 SEPTEMBRE 2019
La Team CrossFit Belfort a le plaisir de vous inviter aux journées Portes Ouvertes qui se dérouleront le samedi 14 et dimanche 15 Septembre 2019 de 9h à 12h! Cet événement sera l’occasion de vous faire découvrir l’univers du CrossFit et de vous faire connaître notre box et notre équipe. Nous aurons des séances d’initiation…
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SÉMINAIRE BRONISLAW !
Retour en images sur ce week-end incroyable avec un athlète exceptionnel: Bronislaw Olenkowicz Nous avons eu le plaisir et l’honneur de recevoir chez CrossFit Belfort ce champion polonais pour son tout premier séminaire à l’étranger! Nous avons pu, durant ces deux jours bien remplis, apprendre énormément aux côtés d’un Crossfiteur hors pair! Nous tenons…
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PORTES OUVERTES SAMEDI 08 ET DIMANCHE 09 JUIN
CrossFit Belfort a le plaisir de vous inviter aux journées Portes Ouvertes qui se dérouleront dans nos locaux le samedi 8 et dimanche 9 Juin 2019! Cet événement sera l’occasion de vous faire découvrir l’univers du CrossFit, de vous faire connaître notre box et de vous renseignez sur nos offres et formules! Une buvette et…