Salut los confinados!
Alors ce wod #7 comment s’est il passé ? Nous espérons que vous aurez de belles courbatures!
Wod #8 de la créé par notre petit homme aux gros biceps Florian Pepe, certains l’appellent « le mini Fraser » mais nous dirons qu’il est plus « un mini Dan Bailey » ou « un mini rocket » (pour les cinéphiles)
Pour ce prochain wodchezsoi, un petit travail axé sur le handstand en première partie et sur le poids de corps!
Continuez à bien bouger!
Prenez soin de vous et passez une agréable journée
https://www.youtube.com/watch?v=zoRY-VCWp-8
