🏋️♀️Hello la Team🏋️♂️
✅Voici notre Wod du jour les amis!
🔥Un Wod dégressif qui testera votre endurance musculaire avec au total 150 répétitions de push up et 150 répétitions de fentes en OVH🔥
‼️Le cap time est assez large mais 20′ ça passe quand même vite (les confirmés pourront le tester en moins de 15′ ) !!!
➡️Demain c’est férié donc vous pourrez vous reposer de ce début de semaine chargé😅
☀️Passez une belle journée☀️
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🍑KTP🍑
