Bonjour à tous 
Voici le Wod #3 de votre semaine !
Aujourd’hui on fait chauffer vos petites épaules 
Avec ce froid prenez bien le temps de vous échauffer avant de commencer ce bel AMRAP de 20’ !
Passez une belle journée !#hometraining #crossfitsansmatériel
[fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator]
[fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator]
