WOD #10 RENFO Semaine n°4 Décembre Bonjour à tous Nous rentrons dans la semaine de Noël Mais cela n’est pas une bonne excuse pour ne pas bouger Voici notre Wod du lundi axé Renfo ! Nous vous conseillons de bien regarder les démonstrations car les noms des mouvements sont assez particuliers Passez un bon lundi pour celles et ceux que nous ne verrons pas aux cours à l’extérieure de la salle ! https://www.youtube.com/watch?v=1_uEqlDZC2Q&feature=youtu.be&fbclid=IwAR20Ovd5KOCMTuvTPNUBzurluI7rll_PBlfEiSti90YaIiydBogNPbPQ-Bs Enzo2020-12-21T17:24:52+01:0021 décembre 2020|Actualité| Articles similaires Séminaire du 12 Mai 2024 à la Box Human Blossom de Taillecourt Séminaire du 12 Mai 2024 à la Box Human Blossom de Taillecourt 20 juillet 2024 | 0 commentaire Les Bases du CrossFit Les Bases du CrossFit 20 mai 2024 Retour sur les Opens 2024 Retour sur les Opens 2024 18 mars 2024 Les bases de la nutrition pour optimiser ses performances en CrossFit Les bases de la nutrition pour optimiser ses performances en CrossFit 4 mars 2024