Bonjour bonjour 
Voici le Wod le plus attendu de la semaine (ou pas!) : le wod CARDIOOOOO 
Un format différent de ce que vous avez déjà pu voir dans les autres vidéos ! Avec (entre autres) plein de burpees pour préparer votre Winter Body 
On vous laisse découvrir en vidéo ce Wod et le noter sur un papier car il y a pas mal de choses à retenir !!Dites-nous ce que vous pensez de ce WOD spicy 
et surtout donnez-nous vos scores !
et surtout donnez-nous vos scores ![fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator]
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