WOD #8 CARDIO Semaine n°3 Décembre Bonjour bonjour Voici le Wod le plus attendu de la semaine (ou pas!) : le wod CARDIOOOOO Un format différent de ce que vous avez déjà pu voir dans les autres vidéos ! Avec (entre autres) plein de burpees pour préparer votre Winter Body On vous laisse découvrir en vidéo ce Wod et le noter sur un papier car il y a pas mal de choses à retenir !! Dites-nous ce que vous pensez de ce WOD spicy et surtout donnez-nous vos scores ! contact2020-12-21T17:22:41+01:0021 décembre 2020|Actualité| Articles similaires 3 bienfaits du CrossFit pour les seniors 3 bienfaits du CrossFit pour les seniors 27 mars 2023 6 Faux Mythes sur le CrossFit 6 Faux Mythes sur le CrossFit 13 mars 2023 Sport et Motivation Sport et Motivation 27 février 2023 Quel sport pratiquer en couple ? Quel sport pratiquer en couple ? 14 février 2023