WOD #8 CARDIO Semaine n°3 Décembre Bonjour bonjour Voici le Wod le plus attendu de la semaine (ou pas!) : le wod CARDIOOOOO Un format différent de ce que vous avez déjà pu voir dans les autres vidéos ! Avec (entre autres) plein de burpees pour préparer votre Winter Body On vous laisse découvrir en vidéo ce Wod et le noter sur un papier car il y a pas mal de choses à retenir !! Dites-nous ce que vous pensez de ce WOD spicy et surtout donnez-nous vos scores ! https://www.youtube.com/watch?v=2HwYld2xkcc&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2JHMqkxp6WJatk5473-iQS16hO18E3POQNLNbHsS_qCoFgA-0fjTYJ3eI HB2020-12-21T17:22:41+01:0021 décembre 2020|Actualité| Articles similaires CrossFit vs Hyrox CrossFit vs Hyrox 12 mai 2025 Pourquoi j’ai des courbatures après mes entraînements ? Pourquoi j’ai des courbatures après mes entraînements ? 28 avril 2025 Quoi Manger Avant et Après un Entraînement ? Quoi Manger Avant et Après un Entraînement ? 15 avril 2025 Préparer son été grâce au CrossFit Préparer son été grâce au CrossFit 31 mars 2025