WOD #6 « CARDIO + LEG DAY » Semaine n°3 Janvier Hello la Team Nous nous retrouvons aujourd’hui pour le Wod « CARDIO + LEG DAY » Comme son nom l’indique ce sera axé renfo et bras (okay je sors ) Bon vous l’avez compris, ce sera 100% explosion du coeur et explosion des cuicuisses Vous commencerez par un « petit » échauffement qui vous mettra dans les meilleures conditions pour ce Wod ! Aller, trêve de bavardage, il est temps de s’y mettre ! On attend vos retours contact2021-01-21T15:16:21+01:0021 janvier 2021|Actualité| Articles similaires 3 bienfaits du CrossFit pour les seniors 3 bienfaits du CrossFit pour les seniors 27 mars 2023 6 Faux Mythes sur le CrossFit 6 Faux Mythes sur le CrossFit 13 mars 2023 Sport et Motivation Sport et Motivation 27 février 2023 Quel sport pratiquer en couple ? Quel sport pratiquer en couple ? 14 février 2023