Pascal, 48 ans, maçon. J’ai 2 filles. Je suis également fan de VW Cox.
J’ai connu le CrossFit il y a 2 ans et demie en regardant un reportage sur Rich Froning “Froning : The Fittest Man in History » et j’ai eu envie d’essayer. Je suis donc allé à la box de Rochefort, cela m’a tout de suite plu.
A mes débuts je ne pouvais pas faire une traction stricte. Ma condition physique s’est améliorée, j’ai perdu du poids, gagné en cardio et me suis renforcée musculairement. Depuis l’ouverture de Human Blossom CrossFit Wallonie, je suis passé de 101kg à 90kg en 3 mois en suivant la programmation de la box et la programmation alimentaire 

J’en ai plusieurs, tout d’abord mon premier ring muscle up, ma première compétition au bout de 2 ans, et mes 2 participations aux Open dont une où j’ai fini 12ième de Belgique dans ma catégorie.
Les Open 2021 
Le CrossFit est un mode de vie, on s’adapte très vite et c’est très agréable. On devient addict.