WOD #8 « CARDIO+ LEG DAY » Semaine n°4 Janvier Hello la Team Voici votre 2ème entrainement de la semaine et aujourd’hui c’est CARDIO + LEG DAY avec un Wod intitulé « Run Forest, Run More !!! » Je pense que tout est dit ! J’aurais rajouté leg + butt day avec des lunges qui vont picoter votre fessier Passez une belle journée et donnez-nous vos avis sur ce format !!! https://www.youtube.com/watch?v=YQKZWDZIfM8&feature=youtu.be&fbclid=IwAR2DSBJimvuGA-QseTgca4Ot-r-fQec0f7H3h2XGY_MHnuKuI45SXJmSC-E HB2021-01-27T13:52:00+01:0027 janvier 2021|Actualité| Articles similaires Quoi Manger Avant et Après un Entraînement ? Quoi Manger Avant et Après un Entraînement ? 15 avril 2025 Préparer son été grâce au CrossFit Préparer son été grâce au CrossFit 31 mars 2025 Restez motivé après le Blue Monday Restez motivé après le Blue Monday 20 janvier 2025 Bien préparer sa compétition Hyrox Bien préparer sa compétition Hyrox 6 janvier 2025