Portrait Adhérents HBCF Taillecourt: Charlotte et Boris

Bonjour la team !

Nous sommes Charlotte et Boris, 40 ans, nous avons 2 enfants qui partagent avec nous cette passion. Charlotte: je suis sage-femme et Boris est métallurgiste et nous faisons partie de la team Bourgui !(dédicace aux voisins)

Boris : C’est en commençant à voir apparaître des kettlebells des pneus, une masse, des Dumbbells, des anneaux à mon cours de cardio-trainning et à faire quelques séances dites Crossfit que j’ai commencé à chercher une BOX dans ma région. Et un jour Charlotte me montre une petite publication Facebook de l’ouverture d’une Box de Crossfit à Belfort rue François Lebleu (le bébé)

Charlotte : j’ai découvert le Crossfit grâce à Boris qui m’a harcelé pendant des années pour que je le rejoigne. C’est après une séance d’essai que l’addiction a commencé.

Boris: Impact sur le mental, la confiance, l’ouverture d’esprit, la nutrition et l’esprit de communauté… mais aussi: impact sur mes mains: les fameuses escalopes; impact sur mes muscles avec des courbatures qui n’ont jamais cessé depuis mon inscription en 2014; impact sur mes clavicules avec l’arrivée de bleu(hématomes);

1er changement sur ma vie j’ai commencé à acheter des crèmes pour les mains; 2ème changement j’ai acheté un pistolet de massage pour soulager mes courbatures et la récupération; 3ème changement acquisition de poche de froid pour anesthésier mes bleus; 4ème changement l’addiction aux casquettes(Adrien)

Charlotte : le Crossfit me sort de ma zone de confort et renforce mon mental. J’ai découvert des muscles dont j’ignorais l’existence. Le GROS changement dans ma vie : maintenant Boris me fait des massages (merci Flo)

Boris : un gain de force, de résistance, de souplesse et le dépassement de soi.

Charlotte : perte de poids et développement musculaire. Amélioration du cardio. Dépassement de soi.

[Battre Marie à ses débuts à l’assaultbike]

Boris : gagner en souplesse des chevilles, épaules et du dos pour passer mes overhead squat

Charlotte : le wallclimb

[Devenir plus souple que Sylvain]

Boris : Les squats pistols

Charlotte : passer ma première traction

L’esprit, la bonne humeur du staff, l’écoute et l’attention que les coachs nous portent et bien sûr les coups de bâton en PVC de Sofien pour que la technique soit bonne

Les fitaids …(Eva) Les renseignements … (Clara)

Charlotte : l’esprit de solidarité, l’ambiance familiale, la bienveillance et les conseils de nos supers coachs.

Boris: Celui que je préfère overhead squat

Celui que je déteste le cluster

Charlotte : celui que je préfère : back squat et celui que je déteste : burpees

Pour nous 2 : Enormissime! Si ça ne s’appelle pas de la passion pour nous faire bouger ça ..!!

BE FIT! BE STRONG! AND KEEP THE PEACH!