Hello la Team 
Nous vous retrouvons cette semaine pour votre séance n°2 sur le thème du renforcement du haut du corps pour progresser voir passer son 1er HSPU
Vous aurez une partie RENFO ainsi qu’un « petit » WOD 
Amusez-vous bien 
N’oubliez pas de vous abonner à la chaîne, de liker et partagez la vidéo et de nous donner vos retours sur ces formats 
Passez une belle semaine ensoleillée
