Bonjour 👋
Nous espérons que vous passez toutes et tous un très bon weekend ☀️ et que vous en profitez pour faire votre 1er bbq 🌭
Aujourd’hui nous vous proposons une vidéo sur le CrossFit et la prise de muscle 💪
➡️ Adrien répondra aux questions que l’on se pose souvent : est-ce que le CrossFit muscle ? Comment prend-on du muscle ? Le CrossFit permet-il de prendre du muscle ? Le CrossFit c’est très cardio : est-ce que je vais sécher ❓
💪 Bon courage à celles et ceux qui vont (re)faire le 21.3/4 !
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