Bonjour 
Nous espérons que vous passez toutes et tous un très bon weekend 
et que vous en profitez pour faire votre 1er bbq 
et que vous en profitez pour faire votre 1er bbq Aujourd’hui nous vous proposons une vidéo sur le CrossFit et la prise de muscle 
Adrien répondra aux questions que l’on se pose souvent : est-ce que le CrossFit muscle ? Comment prend-on du muscle ? Le CrossFit permet-il de prendre du muscle ? Le CrossFit c’est très cardio : est-ce que je vais sécher 
Bon courage à celles et ceux qui vont (re)faire le 21.3/4 !
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