WOD 3/4 « LEGS ON FIRE » Bonjour tout le monde Voici votre séance n°3 du fameux LEGS ON FIRE Cette fois-ci ce sera un format EMOM : vous aurez 40’’ d’effort : 40 » complètes, on ne grappille pas quelques secondes n’est-ce pas ?! et 20’’ de repos : ça passe très vite vous verrez Vos fessiers et vos lombaires vont chauffer et votre cœur va bien monter Amusez-vous bien sur ce format et n’hésitez pas à nous faire des retours Abonnez-vous à la chaîne si ce n‘est pas encore fait ! Likez et partagez un maximum la Team ! https://www.youtube.com/watch?v=iJnSheRpi58 contact2021-04-13T14:28:02+02:0013 avril 2021|Actualité| Articles similaires Gérer le stress de la rentrée grâce au sport ! Gérer le stress de la rentrée grâce au sport ! 18 septembre 2023 Quel sport choisir pour un enfant ? Quel sport choisir pour un enfant ? 4 septembre 2023 6 bonnes raisons de reprendre le sport avant la rentrée 6 bonnes raisons de reprendre le sport avant la rentrée 7 août 2023 Jeu – Concours jusqu’au 10/08/2023 Jeu – Concours jusqu’au 10/08/2023 4 août 2023