Bonjour tout le monde 
Voici votre séance n°3 du fameux LEGS ON FIRE 
Cette fois-ci ce sera un format EMOM :vous aurez 40’’ d’effort : 40 » complètes, on ne grappille pas quelques secondes n’est-ce pas ?! 
et 20’’ de repos : ça passe très vite vous verrez 
Vos fessiers et vos lombaires vont chauffer et votre cœur va bien monter 
et votre cœur va bien monter 
Amusez-vous bien sur ce format et n’hésitez pas à nous faire des retours 
Abonnez-vous à la chaîne si ce n‘est pas encore fait !
Likez et partagez un maximum la Team ![fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator]
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