WOD 4/4 « MY 1st HSPU » Hello à tous Nous espérons que vous allez toutes et tous bien après ce long weekend chocolaté On se retrouve pour la dernière séance axée HSPU Comme pour les 3 précédentes séances vous commencerez par du renfo et vous terminerez par un metcon bien salé ! N’oubliez pas de bien vous échauffer (surtout vos petites épaules) car les températures ont bien chuté Pour celles et ceux qui ont suivi les 4 séances dites-nous ce que vous en avez pensé et si vous avez progressé sur les HSPU ou les push ups ! contact2021-04-13T14:24:53+02:0013 avril 2021|Actualité| Articles similaires 3 bienfaits du CrossFit pour les seniors 3 bienfaits du CrossFit pour les seniors 27 mars 2023 6 Faux Mythes sur le CrossFit 6 Faux Mythes sur le CrossFit 13 mars 2023 Sport et Motivation Sport et Motivation 27 février 2023 Quel sport pratiquer en couple ? Quel sport pratiquer en couple ? 14 février 2023