Bonjour tout le monde !
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Nous esperons que votre semaine commence bien 😊
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Nous vous proposons un WOD 100% CARDIO 🥵 aujourd’hui et sans aucun matériel, juste votre beautiful body 💪
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➡️ Le programme : des Burpees et des Plyo Lunges ! Pour le format je vous laisse le découvrir en vidéo 🎥
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Si vous avez deux noix de coco 🥥 à la place des fesses 🍑 demain c’est tout à fait normal 😂
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