Hello tout le monde 
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He is back 
Le Yoda’s WOD revient pour votre plus grand plaisir 
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Vous n’avez vraiment pas besoin de beaucoup d’espace, il vous faudra juste un mur (assez solide) et une corde à sauter !
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L’objectif du Wod est :
dans un premier temps : faire le plus de wall climbs en 8′ dans un second temps : effectuer le nombre total réalisé de wall climbs x 10 en Double Unders (le plus vite possible).
Que la force soit avec vous 
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