Bonjour à tous 
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Nous espérons que votre début de semaine se passe bien !.
Aujourd’hui un Wod intitulé « I 
GYMNASTICS » (« J’adore la gym », de rien pour la traduction c’est cadeau 
)
GYMNASTICS » (« J’adore la gym », de rien pour la traduction c’est cadeau ).
Un Wod poids de corps accessible à tous avec différentes adaptations en fonction de votre niveau.
Vous allez retrouver les Wall Climbs que vous adorez toutes et tous et des pistols (avec les adaptations don’t worry) !.
C’est un FOR TIME ce qui veut dire … terminer l’entrainement le plus rapidement possible 
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Ce Wod prépare gentiment votre retour à la salle et donc de la Gym 
parceque bon soulever du lourd c’est bien, mais la gym est toute aussi importante dans notre sport !
parceque bon soulever du lourd c’est bien, mais la gym est toute aussi importante dans notre sport !.
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