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Aujourd’hui un Wod intitulé « I
GYMNASTICS » (« J’adore la gym », de rien pour la traduction c’est cadeau 
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C’est un FOR TIME ce qui veut dire … terminer l’entrainement le plus rapidement possible 

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Ce Wod prépare gentiment votre retour à la salle et donc de la Gym 
parceque bon soulever du lourd c’est bien, mais la gym est toute aussi importante dans notre sport !


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