Hello à toutes et à tous 
400 répétitions d’abdos ça vous tente ? –
Toes touch, sit ups et crunches : voici le programme pour cet entrainement 
% abs !–
Si après cette séance vous n’arrivez plus à vous redresser et/ou rigoler sans avoir envie de pleurer c’est normal !!! Sachez qu’on fait ça parce qu’on vous aime 
et on pense à vos tablettes pour cet été 
et on pense à vos tablettes pour cet été –
On attend bien évidemeent vos retours sur ce format !
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