ABDOS A LA MAISON #3 Hello la Team . Aujourd’hui nous vous proposons un entrainement simple, rapide et efficace pour faire une séance d’abdos à la maison . C’est rapide mais très intense, si vous le faites bien vous allez sentir vos abdos brûler . Vous pouvez très bien faire cet entrainement en travail spécifique abdos ou après votre séance . Amusez-vous Partagez Abonnez-vous Likez Kiffez Commentez . https://www.youtube.com/watch?v=ttYzVK2Okqs HB2022-02-02T18:57:51+01:002 juin 2021|Actualité| Articles similaires Quoi Manger Avant et Après un Entraînement ? Quoi Manger Avant et Après un Entraînement ? 15 avril 2025 Préparer son été grâce au CrossFit Préparer son été grâce au CrossFit 31 mars 2025 Restez motivé après le Blue Monday Restez motivé après le Blue Monday 20 janvier 2025 Bien préparer sa compétition Hyrox Bien préparer sa compétition Hyrox 6 janvier 2025