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Aujourd’hui nous vous proposons une vidéo pour passer vos 1ers Double Under ![😎](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%2716%27%20height%3D%2716%27%20viewBox%3D%270%200%2016%2016%27%3E%3Crect%20width%3D%2716%27%20height%3D%2716%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E)
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Dans cette vidéo nous aborderons les thèmes suivants:
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ÉTAPE 1 : Travail des Simple Under & maîtrise du tempo
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ÉTAPE 2 : Travail de rotation des poignets
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ÉTAPE 3 : Synchronisation saut/poignets
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ÉTAPE 4 : Erreurs à ne pas commettre
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Aller c’est parti, on prend sa corde à sauter et on bosse ses DU !
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