Bonjour à toutes et à tous !.
On vous l’avait promis lors de notre dernière vidéo sur les DU :.
voici le programme de 4 semaines (2 séances par semaine) 
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L’objectif étant de vous améliorer sur les DU et d’apprendre à les maîtriser !.
Les séances peuvent être faites avant ou après une séance de sport ou votre Wod 
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N’hésitez pas à nous écrire si vous avez une question et envoyez-nous vos vidéos
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Nous avons hâte de vous voir progresser !.
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