Bonjour bonjour 👋
🤩 Voici le Wod le plus attendu de la semaine (ou pas!) : le wod CARDIOOOOO 🥵
✅ Un format différent de ce que vous avez déjà pu voir dans les autres vidéos ! Avec (entre autres) plein de burpees pour préparer votre Winter Body ❄️
🤪 On vous laisse découvrir en vidéo ce Wod et le noter sur un papier car il y a pas mal de choses à retenir !!
Dites-nous ce que vous pensez de ce WOD spicy 🌶🌶🌶 et surtout donnez-nous vos scores !