Hello la Team
Nous nous retrouvons aujourd’hui pour le Wod « CARDIO + LEG DAY »Comme son nom l’indique ce sera axé renfo et bras 
(okay je sors 
)
(okay je sors )Bon vous l’avez compris, ce sera 100% explosion du coeur 
et explosion des cuicuisses 
et explosion des cuicuisses 
Vous commencerez par un « petit » échauffement qui vous mettra dans les meilleures conditions pour ce Wod !Aller, trêve de bavardage, il est temps de s’y mettre ! On attend vos retours 
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