Auteur/autrice : Enzo
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PORTES OUVERTES SAMEDI 14 ET DIMANCHE 15 SEPTEMBRE 2019
La Team CrossFit Belfort a le plaisir de vous inviter aux journées Portes Ouvertes qui se dérouleront le samedi 14 et dimanche 15 Septembre 2019 de 9h à 12h! Cet événement sera l’occasion de vous faire découvrir l’univers du CrossFit et de vous faire connaître notre box et notre équipe. Nous aurons des séances d’initiation…
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SÉMINAIRE BRONISLAW !
Retour en images sur ce week-end incroyable avec un athlète exceptionnel: Bronislaw Olenkowicz Nous avons eu le plaisir et l’honneur de recevoir chez CrossFit Belfort ce champion polonais pour son tout premier séminaire à l’étranger! Nous avons pu, durant ces deux jours bien remplis, apprendre énormément aux côtés d’un Crossfiteur hors pair! Nous tenons…
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PORTES OUVERTES SAMEDI 08 ET DIMANCHE 09 JUIN
CrossFit Belfort a le plaisir de vous inviter aux journées Portes Ouvertes qui se dérouleront dans nos locaux le samedi 8 et dimanche 9 Juin 2019! Cet événement sera l’occasion de vous faire découvrir l’univers du CrossFit, de vous faire connaître notre box et de vous renseignez sur nos offres et formules! Une buvette et…
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SÉMINAIRE BRONISLAW OLENKOVICZ
PROGRAMME DU WEEK-END Jour 1 (9h00-16h00) 9h00 : présentation 9h15 : échauffement 9h30 : mouvements de base: press, squat, hinge 11h00 : bases de kettlebells (arm bar, turkish get up, windmill) 12h00 : pause déjeuner 13h00 : snatch (préparation du mouvement, technique, exercices, pratique) 15h00 : entraînement Jour 2 (9h00-15h00) 9h00 : présentation 9h15 : échauffement 9h30 : entraînement de base en gymnastique…
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Rencontrez Philippe, notre adhérent du mois!
Ce mois-ci nous avons le plaisir de vous présenter Philippe, un fidèle adhérent qui a eu une progression incroyable depuis ses débuts! Philippe balaye les idées reçues: l’âge n’est absolument pas un frein à la pratique du CrossFit!
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CROSSFIT SENIOR
Retour en images sur notre matinée de samedi 30 Mars dédiée au CrossFit Senior ! L’occasion de faire découvrir le Crossfit à nos seniors à travers d’exercices adaptés pour leur redonner confiance dans les gestes du quotidien! Un bon moyen également de dire balayer les idées reçues: le CrossFit s’adapte vraiment à tout le monde…
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Séminaire d’Haltérophilie
CrossFit Belfort vous propose un séminaire d’haltérophilie avec deux athlètes sélectionnés aux championnats de France (Emmanuel Lepaul athlète international et dans le top 5 français toutes catégories confondues ainsi que Cédric Leduc athlète national, champion fédéral) le dernier weekend de février ! Ce séminaire est vraiment fait pour tous, quelque soit le niveau. Venez vite…
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L’évolution de CrossFit Belfort
4 Janvier 2016 ! Ce moment où tout a commencé ! L’ouverture de CrossFit Belfort : un projet un peu fou de proposer et développer une discipline qui à l’époque était peu connu en France (et inexistante dans le territoire). Nous avons commencé avec un staff composé de 3 personnes qui s’est bien agrandi au fil du temps.…
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L’incroyable histoire de Christelle, notre adhérente du mois!
Nous sommes fiers de vous présenter Christelle, notre adhérente du mois! Dans cette vidéo elle vous parle de son parcours, de ce qui l’a poussé à faire du CrossFit et de son évolution!
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Halloween chez CrossFit Belfort
Mercredi 31 Octobre 2018 CrossFit Belfort a célébré Halloween avec un WOD Team sanglant pour les petits et les grands! Vous trouverez ci-dessous les photos de cet événement: