🔹 Peux-tu te présenter en quelques mots ?
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Mathieu 41 ans, pharmacien, papa de 2 petites filles de 3 et 8 ans. Au niveau passé sportif, skateboard et snowboard 🏂 à fond jusqu’à la fin du lycée, sports de combat et roi de la nuit pendant mes (longues…) années fac 🥳, et enfin une bonne décennie boulot-canapé passée à observer l’émancipation de mon abdomen avec une certaine fatalité…
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🔹 Comment as-tu débuté le CrossFit ?
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➡️ J’ai franchis le cap il y a 1 ans et demi, ça faisait quelques année que j’envisageais de m’inscrire (plusieurs de mes amis étaient pratiquants), mais je me trouvais toutes les excuses possibles pour remettre ça à plus tard 😅
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🔹 Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changé ton mode de vie ?
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Les séances de CrossFit font aujourd’hui intégralement partis de ma vie, je ne peux plus m’en passer ! J’en ai profité également pour revoir toute mon alimentation 🥗🍎, ce qui a été largement bénéfique sur tous les points.
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J’avais des douleurs lombaires chroniques depuis pas mal d’années, je me bloquais le dos en ramassant un stylo, en éternuant… Depuis le CrossFit, fini les problèmes de dos ! Si seulement quelqu’un m’avait expliqué plus tôt que c’était justement en sollicitant mon dos que j’allais pouvoir stopper ces douleurs…
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J’ai perdu du poids, gagner en force 💪, en endurance , je suis beaucoup plus en forme que je ne l’ai jamais été ! Grâce au CrossFit aucune activité sportive ne me fais plus peur, je vois très nettement la différence que ce soit lors de sorties randonnés, snowboard où tout simplement lors de jeux avec mes enfants (remonter 20 fois la piste de luge en tirant mes 2 mini démons, pfff, de la rigolade !) 🤩
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🔹 Quelle a été ton évolution depuis tes débuts et ta plus belle réussite?
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Mes progrès ont été énormes dans tous les domaines, je partais de très bas, par exemple incapable de faire une seule traction il y a un an et demie, aujourd’hui je suis capable de boucler des Wod comme Angie 🤩
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Ma plus belle réussite est dans doute d’avoir pu passer le bar muscle up, un détail parmi tant d’autres choses accomplies mais pour se la raconter y’a pas mieux 😅 (ok la technique est quelque peu discutable, mais tout ce qui compte c’est de réussir à monter non ??)
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🔹 Quels sont tes prochains objectifs ?
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Il y en a pleins (trop !!), maitriser le handstand walk 🤸‍♂️ à la perfection (ah oui , grâce au CrossFit je suis devenu bilingue😆), enchainer des DU sans avoir besoin d’une assistance respiratoire après 2 séries de 20, faire des cleans à 100 kg, et surtout pouvoir continuer à bouger et à m’éclater pendant encore de longues années !
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🔹 Ton mouvement préféré et celui que tu aimes le moins ?!
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😍 Mouvement préféré : on va dire les Hand Stand Push Up (j’ai hésité avec les thrusters, oui je sais c’est très bizarre…) !
😭 Celui que j’aime le moins, définitivement les DU (sorry messieurs les Wall Ball vous vous êtes fait coiffés au poteau…).
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🔹 Ce que tu aimes chez Human Blossom CrossFit ?
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L’ambiance, le choix des séances, l’amplitude horaire, et bien sur la bienveillance et le professionnalisme des coachs et de tout le staff en général, jamais je n’ai pris autant de plaisir à venir pratiquer une activité sportive, je rêverais de pouvoir abandonner femme et enfants pour passer tout mon temps à la box (on est d’accord hein, ce portrait n’est visible que par les membres du groupe privé 😂) !
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🙏 Merci d’avoir réussi l’exploit de me motiver à venir me mettre dans des états proches de l’apoplexie plusieurs fois par semaine en en redemandant encore et encore 🙂
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🙏 Merci à tous les adhérents que je côtoie pour cette bonne humeur pendant les Wod, c’est aussi ça qui rend les séances magiques 😊
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👍 Big up aux coachs Sylvain, Benjamin, Lucie, Samuel et même à cette lâcheuse de Marie, sans oublier le porté-disparu de Belfort Florian pour nous donner l’envie de nous dépasser, à Clara pour son accueil et son professionnalisme et bien sur à Sofien et Adrien pour leur disponibilité, leur gentillesse et surtout leur savant équilibre entre sadisme et bienveillance qui nous fait tellement avancer 😉
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🔹 Que dirais-tu à un ami qui hésite à se lancer ?
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Mais qu’est-ce que tu fous ⁉️ Bouge-toi ‼️ Ça se passe maintenant, ici et pas ailleurs ‼️ Peu importe ton âge, ta condition physique, tu vas kiffer 😉