Catégorie : Annexes
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Je ne perds pas de poids, au secours !
« Adrien !! Au secours , je ne perds pas de poids. Je ne comprends pas, je mange bien, je fais du sport, je fais attention. Qu’est-ce qu’il se passe ? « Comprendre pourquoi je ne perds pas de poids Bien souvent après qu’on m’ait dépeint le tableau général, j’en demande plus sur l’alimentation et…
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Quel type de salle de sport choisir ?
« Je vais à la salle, je suis au sport, je vais à la salle de remise en forme, je suis au wellness center, viens faire du fitness, viens on va au Gym, je suis à la box, viens dans le temple. » Bref vous l’aurez compris il y a une multitude d’appellation pour désigner une salle…
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Coaching personnel
Un coach rien que pour vous, présent à vos cotés tout au long de votre séance. Quel que soit votre objectif, nous personnaliserons chaque programme, chaque exercice en fonction de votre niveau afin que vous puissiez atteindre votre but en toute sécurité. Que vous ayez envie de perdre du poids, de vous remettre en forme,…