PORTRAIT ADHÉRENTE HBCF BELFORT : Christelle
Peux-tu te présenter ?
Christelle, j’ai 35 ans. Je suis maman de deux garçons. Alessio 12 ans et Louis bientôt 10 !
Je suis attachée scientifique pour un laboratoire pharmaceutique
Comment as-tu connu le CrossFit ?
C’est Jean-Louis Albizati qui nous a partagé avec enthousiasme sa passion et ses résultats. Dès la première séance j’ai fait 75 wallBall, je ne pouvais plus m’assoir je ne pouvais que progresser !
Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changé ton mode de vie ?
Le CrossFit a absolument tout changé dans mon mode de vie. Je me nourris différemment (grâce aux conseils d’Adrien), et j’intègre à chaque journée une activité physique.
Quelle a été ton évolution depuis tes débuts ?
J’ai perdu quelques kilos mais surtout mon corps est plus musclé et je gagne en endurance.
Au début je n’arrivais pas à sauter sur une box, faire de la corde à sauter, ou me mettre en équilibre contre un mur. J’ai dû mettre mon ego de côté et me bouger. J’étais pleine d’appréhension pour faire des mouvements que je n’avais plus fait depuis bien longtemps.
Raconte-nous ta plus belle réussite en CrossFit :
Pour moi, chaque WOD est une réussite !
– Terminer un cours de renforcement avec Sofien sans vomir !
– Gagner en mobilité grâce aux exercices de Sylvain
– Progresser en endurance avec la motivation de Marie
– Avoir les cuisses en feu avec le leg burner de Florian…
Quel est ton prochain objectif ?
J’en ai plein !!! Réussir à marcher sur les mains , faire des T2B…
Qu’est ce qui te plait le plus chez Human Blossom CrossFit ?
Des coachs à l’écoute et qui te poussent à te dépasser dans une ambiance conviviale, sans jugement et dans le respect du niveau de chacun.
Ton mouvement préféré et celui que tu aimes le moins ?!
Je n’arrive pour l’instant pas à le faire mais je trouve que le T2B est un mouvement complet et beau à voir !
Je déteste les wallball, certainement un traumatisme de ma première séance de CrossFit
Que penses-tu de ce qui a été mis en place durant le confinement ?
La direction et l’ensemble des coachs ont fait preuve de résilience et d’adaptation, pour nous apporter via différents canaux de communication (Zoom, YouTube, conseils personnalisés…) des moyens de bouger malgré la situation. Lors du premier confinement, j’ai continué à progresser, en intégrant plus d’activités sportives dans mes journées.
Un mot pour finir : Merci ! Et même si je râle, continuez à me faire bouger !
Keep the peach