CrossFit Wallonie2022-05-23T08:10:01+02:00

Human Blossom

CrossFit Wallonie

Salle de sport, fitness à Rochefort
  • HORAIRES

    Lundi au Vendredi 9:00 – 13:15 / 16:30 – 20:45
    Samedi 9:00 – 12:00

Accès au planning
Espace Adhérents
Séance D’essai

Human Blossom CrossFit Wallonie
La box de Rochefort

Un espace dédié à la pratique du CrossFit de plus de 500m², un espace détente pour partager l’after-wod avec tes amis, du matériel haut de gamme, des vestiaires spacieux avec douche pour Hommes & Femmes et une ambiance conviviale et authentique !

Infos pratiques

Les cours à la box

En savoir plus

Points forts

L’équipe Human Blossom CrossFit Wallonie

Sofien

Gérant & Head Coach

Brevet professionnel mention force BPJEPS
Certification CrossFit Level 1

Adrien

Gérant & Head Coach

Certification CrossFit Level 1 / Deug Staps
BPJEPS cours co/force et prépa physique /
activités aquatiques

Kevin

Head Coach

​BPJEPS Haltérophilie et Musculation

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Ils ont testé,
ils en parlent

Equipe au top, coachs attentifs et bienveillants.
L’ambiance est conviviale et bienveillante. Les entraînements sont adaptés à tous les niveaux. La première séance est gratuite.
Je recommande!

Sarah

Bonne salle de sport, coach très professionnel qui n à pas peur d adapter sa séance en fonction de son public et qui peut imposer pour la sécurité de chacun. Je recommande

Jérome

Les news de la box de Rochefort

Evénements, exemples d’entrainements, portraits d’adhérents, conseils, alimentation, consultez nos articles de blog rédigés par nos experts spécialement pour vous.

Pourquoi s’entrainer chez ?
Human Blossom CrossFit Wallonie ?

  • Près de 500 m² réservés exclusivement à la pratique du CrossFit

  • De nombreux équipements :  barres, poids, Kettlebells, haltères, medecine balls, D-Balls, rameurs Concept 2, Assault Bike, Ski Erg Concept 2, Sleds, GHD,   blocks d’haltérophilie, boxs, pegboards

  • Deux structures métalliques sont installées pour te permettre de réaliser tous les mouvements inspirés de la gymnastique : tractions, muscle up… et des plateaux d’haltérophilie !

  • Deux vestiaires hommes et femmes avec douches individuelles

  • Un accueil et une large mezzanine pour te détendre et partager tes exploits

Questions &
Réponses

NON ceci est une idée reçue ! Faut-il être souple pour commencer le Yoga ?

Le CrossFit est fait pour tout le monde que tu sois débutant, non sportif, confirmé ou compétiteur ! La force du CrossFit c’est que tous les mouvements sont adaptables à chaque personne ! Chez Human Blossom CrossFit Wallonie tu seras suivi(e) et guidé(e)

Chez Human Blossom CrossFit Wallonie les cours enfants et Teen durent 1h, ils sont encadrés par un(e) coach spécialisé(e) dans le domaine !

Séance type :

Accueil : discussion et présentation de la séance
Warm up : échauffement ludique (sous forme de jeux pour les enfants)
Skill : travail technique sur un thème spécifique prédéfini
Wod : cœur de séance où ils vont transpirer !
Fin de séance : retour au calme

Oui bien entendu ! Tu n’as qu’à cliquer sur l’onglet en haut à droite pour réserver ta séance d’essai gratuite et venir faire une séance Chez Human Blossom CrossFit Wallonie!

Chez Human Blossom CrossFit Wallonie nous avons mis en place les mesures suivantes :

Contrôle du pass sanitaire/vaccinal
Gel hydro alcoolique à disposition
1 m de distance entre chaque adhérent
Désinfection du matériel après utilisation
Aération régulière des espaces

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