WOD #1 Wod + Renfo abdos Semaine n°1 Janvier Hello la Team 2021 Nous espérons que vous avez démarré l’année en beauté et que vous êtes en forme car on reprend les vidéos !!! Aujourd’hui c’est un Wod axé Cardio pour la première partie et renfo abdos pour un petit finisher comme on les aime Amusez-vous bien et surtout échauffez-vous bien car il fait légèrement froid Belle journée à tous https://www.youtube.com/watch?v=neu2fNnxhRI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3GENeALYa1I_cbj9EieYAnsS1r5ybMB-eWpiwiyHvvQyDU7HeL6lfo8vM HB2021-01-05T13:05:09+01:005 janvier 2021|Actualité| Articles similaires Mois Sans Tabac 2025: comment le sport, le CrossFit et l’Hyrox peuvent vous aider à arrêter de fumer Mois Sans Tabac 2025: comment le sport, le CrossFit et l’Hyrox peuvent vous aider à arrêter de fumer 16 novembre 2025 HYROX PARIS 2025 – L’évènement Fitness qui bouscule tout HYROX PARIS 2025 – L’évènement Fitness qui bouscule tout 1 novembre 2025 | 0 commentaire Le CrossFit pour tous Le CrossFit pour tous 1 septembre 2025 Retour sur 6 mois à Human Blossom Sochaux Retour sur 6 mois à Human Blossom Sochaux 4 août 2025