🏋️‍♀️Hello la Team🏋️
💪 Nous nous retrouvons aujourd’hui pour le Wod « CARDIO + LEG DAY »
Comme son nom l’indique ce sera axé renfo et bras 😂😂😂 (okay je sors ➡️ )
Bon vous l’avez compris, ce sera 100% explosion du coeur ❤️ et explosion des cuicuisses 🍗
1️⃣0️⃣0️⃣ Vous commencerez par un « petit » échauffement qui vous mettra dans les meilleures conditions pour ce Wod !
Aller, trêve de bavardage, il est temps de s’y mettre ! On attend vos retours 🙃