6 avril 2021

Est-ce que le CrossFit muscle ?

Bonjour Nous espérons que vous passez toutes et tous un très bon weekend et que vous en profitez pour faire votre 1er bbq Aujourd’hui…

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26 mars 2021

WOD 1/4 « LEGS ON FIRE »

Hello la Team Aujourd’hui et pendant 4 semaines on va jouer un peu avec vos cuisses et fessiers avec des Wods « LEGS ON…

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26 mars 2021

WOD 2/4 « MY 1st HSPU »

Hello la Team Nous vous retrouvons cette semaine pour votre séance n°2 sur le thème du renforcement du haut du corps pour progresser voir…

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26 mars 2021

WOD 1/4 « MY 1st HSPU »

Hello la Team Pendant 4 semaines tous les vendredis nous vous proposerons un entrainement qui a pour objectif de vous éclater les épaules Blague…

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26 mars 2021

Aveugles et CrossFiteurs

Hello la Team Aujourd’hui nous sommes très heureux de vous proposer une interview sur la pratique du sport et plus précisément du CrossFit avec…

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16 mars 2021

Programme de 6 semaines : push ups !

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16 mars 2021

Entretien avec Matthieu Jeandel

🏋️‍♀‍ Bonsoir la Team Aujourd’hui nous sommes ravis de vous dévoiler une nouvelle vidéo : un entretien passionnant avec Matthieu Jeandel, le Dr Raoult…

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16 mars 2021

Portrait Adhérent HBCF Taillecourt : Mélanie

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16 mars 2021

MOUVEMENTS AVEC KB

Hello la Team Aujourd’hui nous vous proposons une vidéo spéciale « mouvements avec KB » ! Dans cette vidéo vous retrouverez une ribambelle de…

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