Catégorie : Actualité
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Préparer son été grâce au CrossFit
Avec l’été qui arrive, on a envie de se sentir bien dans son corps et en pleine forme pour profiter des beaux jours. Le CrossFit est une méthode d’entraînement idéale pour sculpter sa silhouette, améliorer son endurance et booster son énergie en un temps record. Découvrez comment cette discipline peut vous aider à atteindre vos…
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Restez motivé après le Blue Monday
Chaque année, le troisième lundi du mois de janvier est surnommé le Blue Monday (Lundi bleu) et est considéré comme le jour le plus déprimant de l’année. Avec la fin des fêtes de fin d’année, l’hiver qui s’éternise et les bonnes résolutions qui s’essoufflent, il n’est pas toujours facile de rester motivé. Chez Human Blossom,…
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Bien préparer sa compétition Hyrox
Que ce soit la toute première fois ou bien la dixième, se lancer dans une compétition d’Hyrox demande toujours une bonne préparation, à la fois physique et mental. Aujourd’hui nous vous fournissons un guide pour que vous puissiez être dans les meilleurs conditions possibles pour ce challenge fitness. 1 Bien choisir sa catégorie La première…
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🤩 Lumière sur nos coachs🤩: Flo
Découvrez le portrait de Flo: Son parcours,sa façon de coacher et ses conseils… chez Human Blossom CrossFit Belfort et Taillecourt
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🤩 Lumière sur nos adhérents 🤩: Franck
Découvrez le portrait de Franck : Ses débuts, son parcours et son évolutions chez Human Blossom CrossFit Molsheim L’intégralité de nos interviews à retrouver en cliquant ici
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Les bienfaits de l’Hyrox
L’Hyrox est bien plus qu’un simple sport : c’est un format d’entraînement complet, conçu pour vous aider à progresser quels que soient vos objectifs sportifs et santé. Alors, peu importe que vous soyez un sportif aguerri ou un débutant en quête d’une nouvelle discipline, l’Hyrox est sûrement fait pour vous. 1. Accessible à tous, quel…
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🤩 Lumière sur nos coachs🤩: Thierry
Découvrez le portrait de Thierry: Son parcours,sa façon de coacher et ses conseils… chez Human Blossom CrossFit Belfort
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Taillecourt : Retour en vidéo sur l’Hyrox du Dimanche 08 décembre
🎥 Retour en vidéo sur l’hyrox mémorable de ce Dimanche 08 décembre chez Human Blossom CrossFit Taillecourt 🔥 Un immense bravo à tous les participants pour leur détermination et leurs performances incroyables 💪🏼 Vous avez tout donné et montré l’esprit de dépassement de soi qui fait la beauté de notre sport 👏🏼 Un grand merci…
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Sport, santé et fêtes de fin d’année
Pendant la pandémie de COVID-19, une grande partie des Français ont pris du poids, avec une augmentation moyenne estimée à 2,5 kilos selon certaines études. Cela soulève une question intéressante : et si, au lieu de prendre du poids, nous avions profité de cette période pour prendre du muscle, comme de nombreux athlètes de CrossFit…
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🤩 Lumière sur nos adhérents 🤩: Aurélie, Jeanne et Manon
Découvrez le portrait d’Aurélie et ses deux filles Jeanne et Manon : Leurs débuts, leurs parcours et leurs évolutions chez Human Blossom CrossFit Molsheim L’intégralité de nos interviews à retrouver en cliquant ici