Auteur/autrice : Enzo

[fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator] Hello la Team Aujourd’hui nous sommes ravis de vous proposer une vidéo encore une fois différente des précédentes ! UN PROGRAMME DE 6 SEMAINES  pour progresser sur les mouvements de poussée et plus précisément sur les pompes, avec peu voir…

🏋️‍♀‍ Bonsoir la Team Aujourd’hui nous sommes ravis de vous dévoiler une nouvelle vidéo : un entretien passionnant avec Matthieu Jeandel, le Dr Raoult de la prépa physique Dans cette vidéo beaucoup de sujets vont être abordés, vous pouvez la consommer sans modération : Comment définir le fait d’être en forme/en bonne santé dans son…

[fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator] PORTRAIT ADHERENT TAILLECOURT: Mélanie Peux-tu te présenter Salut, je m’appelle Mélanie, j’ai 34 ans. Je dirige l’accueil jeunes de la ville de Seloncourt, je travaille avec des jeunes qui ont entre 11 et 17 ans. (Ça aussi c’est du sport…

Hello la Team Aujourd’hui nous vous proposons une vidéo spéciale « mouvements avec KB » ! Dans cette vidéo vous retrouverez une ribambelle de mouvements que vous pouvez faire facilement chez vous ou en extérieur à l’aide d’une KB N’oubliez pas de vous abonner à notre chaîne YouTube « Human Blossom CrossFit », de commenter…

Hello la Team On continue les entrainements avec le LEG BRUNER #2 !!! Pas trop de surprises ni de suspens pour celui-ci : les cuisses et les fessiers vont bien chauffer Partagez-nous vos impressions et vos scores ! N’oubliez de mettre un petit like sur notre vidéo YouTube, de vous abonner à la chaîne si…

  Bonsoir la Dream Team Voici votre 1ère vidéo de la semaine : un renfo fonctionnel sous forme d’EMOM 30 » d’effort et 30 » de récup : vous avez donc intérêt à bien tenir ces 30 » d’effort pour mériter votre récup Partagez-nous vos impressions et n’hésitez pas à liker la vidéo et de vous abonner à…

Hello la Team L’atmosphère s’est un peu refroidit ces jours-ci, on se propose donc de réchauffer tout ça avec notre YODA’S WOD Après le coté obscur des DB, il va falloir développer ton cardio pour revenir du bon coté On vous laisse le découvrir en vidéo Vous nous en direz des nouvelles Objectif : ne…

[fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator] PORTRAIT ADHÉRENTE HBCF WALLONIE : CÉLIA  Peux-tu te présenter? Je m’appelle Célia, j’ai 22 ans. Et après 4 mois à m’être faite prendre plusieurs fois mon boulot à cause de ce fichu Covid, je vais commencer à travailler en tant…

  [fusion_separator style_type= »default » hide_on_mobile= »small-visibility,medium-visibility,large-visibility » class= » » id= » » sep_color= » » top_margin= » » bottom_margin= » » border_size= » » icon= » » icon_size= » » icon_circle= » » icon_circle_color= » » width= » » alignment= »center »][/fusion_separator] PORTRAIT ADHÉRENT HBCF BELFORT : DAMIEN   Peux-tu te présenter ? Damien, originaire de Saône & Loire. Belfortain depuis 2007. Je travaille dans la banlieue de Mulhouse où je suis affréteur depuis 2006. J’arrive sur mes 37ans.  Comment as-tu connu…

Hello la Team Qui n’a jamais eu envie de commencer sa semaine sans pouvoir s’assoir ou monter les escaliers Vous en rêviez, Human Blossom CrossFit l’a fait ! Un entrainement spécial LEG BURNER aujourd’hui et comme son nom l’indique vos cuisses et fessiers vont bien brûler Un entrainement qui ne nécessite pas de place, il…