3 juin 2021

PORTRAIT ADHÉRENT HBCF TAILLECOURT : MICHEL

PORTRAIT ADHERENT TAILLECOURT : Michel . Peux-tu te présenter Michel, 45 ans. J’ai commencé le CrossFit en janvier 2018. . Comment as-tu connu le…

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3 juin 2021

PORTRAIT ADHÉRENT HBCF WALLONIE : YASMINA

PORTRAIT ADHÉRENTE HBCF WALLONIE : YASMINA –  Peux-tu te présenter ? Je m’appelle Yasmina, j’ai 24 ans et j’ai des origines coréennes Je travaille…

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2 juin 2021

PORTRAIT ADHÉRENT HBCF BELFORT : MANON

PORTRAIT ADHÉRENTE HUMAN BLOSSOM CROSSFIT BELFORT : MANON . Peux-tu te présenter ? . Alors moi c’est Manon, j’ai 27 ans et je suis…

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2 juin 2021

ABDOS A LA MAISON #3

  Hello la Team . Aujourd’hui nous vous proposons un entrainement simple, rapide et efficace pour faire une séance d’abdos à la maison .…

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2 juin 2021

PASSER SA 1ERE TRACTION

Vous voulez passer votre 1ère traction stricte regardez notre vidéo ! Nous vous proposons 4 exercices qui vous permettrons de réaliser une strict pull…

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2 juin 2021

GRANDE REOUVERTURE !!!

09 JUIN 2021 : GRANDE RÉOUVERTURE . Inscrits-toi avant le 15 Juillet : tu économises 50% sur les frais d’inscription et tu bénéficies de…

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2 juin 2021

PROGRAMME DOUBLE UNDERS

Bonjour à toutes et à tous ! . On vous l’avait promis lors de notre dernière vidéo sur les DU : . voici le…

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2 juin 2021

ABDOS A LA MAISON #1

Hello à toutes et à tous 400 répétitions d’abdos ça vous tente ? – Toes touch, sit ups et crunches : voici le programme…

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2 juin 2021

PASSER DES 1ERS DU

Bonsoir bonsoir – Aujourd’hui nous vous proposons une vidéo pour passer vos 1ers Double Under – Dans cette vidéo nous aborderons les thèmes suivants:…

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