16 janvier 2023

Sport et santé mentale

Si le sport est un excellent moyen de maintenir sa forme physique, il est également parfait pour entretenir sa santé mentale et lutter contre…

Lire l’article

2 janvier 2023

Sport et études

Concilier activité sportive et études n’est pas toujours choses aisées. Entre le manque de temps, le budget et la peur de s’entraîner seul, il…

Lire l’article

19 décembre 2022

Arrêter la cigarette

  Arrêter la cigarette passe souvent par tout un tas de choses, mais une seule est vraiment essentielle : la motivation ! Partie 1…

Lire l’article

12 décembre 2022

Les dangers du tabac

, Rentrons dans le vif du sujet, il y a tellement d’effets néfastes sur le fait de fumer, que j’ai l’impression de lire une…

Lire l’article

5 décembre 2022

Sport et Tabac

Le tabac c’est tabou on en viendra tous à bout !! Mec, tu sais je connais quelqu’un qui n’a jamais fumé de sa vie…

Lire l’article

21 novembre 2022

Sport et confiance en soi

Le manque de confiance en soi peut être un véritable fléau et devenir un frein pour de nombreuses actions quotidiennes :  ne pas exprimer…

Lire l’article

7 novembre 2022

CrossFit et Compétitions

Il y a quelques années, les participants aux compétitions de CrossFit représentaient 2% des pratiquants de la discipline. Aujourd’hui, ils représentent entre 5 et…

Lire l’article

2 novembre 2022

Nouvelle offre étudiante !

  Nouvelle Offre étudiante depuis le 1er Novembre. Sur présentation d’un justificatif : -20% sur l’abonnement de ton choix Réserve ta séance d’essai  

Lire l’article

10 octobre 2022

Octobre Rose : Sport et cancer du sein

Le mois d’Octobre met en avant la prévention et la lutte contre le cancer du sein au travers de l’événement international Octobre Rose. Un…

Lire l’article