Auteur/autrice : Enzo
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Octobre Rose : Sport et cancer du sein
Le mois d’Octobre met en avant la prévention et la lutte contre le cancer du sein au travers de l’événement international Octobre Rose. Un des meilleurs outils de prévention dans la lutte contre le cancer est la pratique d’une activité sportive régulière. Sport et prévention Le sport est un élément essentiel dans la prévention…
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Perte de poids et alimentation
Après avoir vu les fondations pour une perte de poids réussie (le métabolisme de base), nous allons aujourd’hui voir comment répartir correctement son alimentation. Conseils, astuces et menu type, tout pour vous aiguiller sur le chemin de la shape de vos rêves. Répartir au mieux son alimentation Alors encore un fois il n’y a…
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Je ne perds pas de poids, au secours !
« Adrien !! Au secours , je ne perds pas de poids. Je ne comprends pas, je mange bien, je fais du sport, je fais attention. Qu’est-ce qu’il se passe ? « Comprendre pourquoi je ne perds pas de poids Bien souvent après qu’on m’ait dépeint le tableau général, j’en demande plus sur l’alimentation et…
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Quel type de salle de sport choisir ?
« Je vais à la salle, je suis au sport, je vais à la salle de remise en forme, je suis au wellness center, viens faire du fitness, viens on va au Gym, je suis à la box, viens dans le temple. » Bref vous l’aurez compris il y a une multitude d’appellation pour désigner une salle…
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PORTES OUVERTES WALLONIE
PORTES OUVERTES EXCEPTIONNELLES Nous vous invitons à nos portes ouvertes le samedi 03 septembre avec Manon Angonèse, meilleure athlète Belge en CrossFit®, qui nous fera l’honneur de donner les cours d’initiations et proposera un training avec elle en fin de matinée La seule condition pour participer à l’un des créneaux (en tant qu’ahdérent.e Human Blossom)…
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NOUVEAUTÉ
C’est bon, c’est sain et c’est fun… et ça arrive bientôt à deux pas de chez vous (littéralement à côté de la salle de Danjoutin) !!! – Nous vous présentons VG : Un fast food qui déculpabilise le fast food ! Le concept est de proposer des repas rapides, sains et gourmands à une clientèle soucieuse de…
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STAGES ENFANTS ÉTÉ
STAGES ENFANTS ÉTÉ 2022 . La saison se termine bientôt mais nous proposons des stages cet été pour vos enfants! Vous retrouverez les programmes en images . 18/19/21/22 JUILLET & 22/23/25/26 AOÛT . Kids = 10h-12h Juniors + Teens = 14h-16h . Les dates sont les mêmes sur les deux sites mais le programme est…
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PORTES OUVERTES WALLONIE
Viens découvrir le CrossFit chez Human Blossom Wallonie Deux créneaux d’initiation pour tester : – de 10h à 11h ou – de 11h à 12h Merci de nous envoyer un email pour les inscriptions kevin@humanblossomcrossfit.fr, ou nous contacter sur la page Facebook ! ______________________________________________ www.humanblossomcrossfit.fr #humanblossom #crossfit #rochefort #portesouvertes #motivation #depassementdesoi
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PORTRAIT ADHÉRENTE : MARINE
Peux-tu te présenter en quelques mots ? Marine, j’ai 26 ans, je suis stéphanoise d’origine et j’ai rejoint notre belle région il y a 4 ans pour un poste de juriste en entreprise dans l’industrie pharmaceutique. Comment as-tu débuté le CrossFit ? J’ai débuté le CrossFit en mai dernier. Je rentrais d’un voyage d’un…
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TRAIN & BRUNCH
TAILLECOURT Le Train & Brunch débarque à Taillecourt le dimanche 12 Juin de 10h à 12h Le principe : faire découvrir le CrossFit à l’un ou plusieurs ami(e)s/proche(s) ! Vous ferez le Wod ensemble pour partager un moment convivial et pour transpirer (un peu) ! . La matinée se terminera autour d’un brunch où chacun amènera ce…