Auteur/autrice : Enzo
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Nouvelle box de CrossFit à Molsheim
Human Blossom s’installe, prochainement, à Molsheim. Nous reprenons une box déjà existante afin de permettre à sa communauté de continuer à profiter de la salle qu’ils apprécient, et qui est actuellement en difficulté suite à la conjoncture actuelle et à la crise Covid. Parce qu’un projet coûte beaucoup d’argent, Human Blossom fait appel à vous…
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Les Opens de CrossFit
Si pour beaucoup février est le mois des crêpes et de l’amour, pour les CrossFiteurs, février rime plutôt avec Open. L’occasion parfaite de se dépasser et de partager un moment convivial avec toute la communauté CrossFit. I Les opens c’est quoi ? Les opens sont la phase de qualification à la plus grande compétition…
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Sport et santé mentale
Si le sport est un excellent moyen de maintenir sa forme physique, il est également parfait pour entretenir sa santé mentale et lutter contre la déprime, l’anxiété, le stress et la dépression. I Lutter contre la déprime Le Blue Monday, beaucoup d’entre vous en ont déjà entendu parler : il s’agit de la journée la…
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Sport et études
Concilier activité sportive et études n’est pas toujours choses aisées. Entre le manque de temps, le budget et la peur de s’entraîner seul, il est parfois difficile de se lancer. Pourtant pratiquer du sport lors des études présente de nombreux avantages. I De nombreux bienfaits 1 Réduire le stress On le sait, les études…
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Arrêter la cigarette
Arrêter la cigarette passe souvent par tout un tas de choses, mais une seule est vraiment essentielle : la motivation ! Partie 1 Partie 2 I Les fausses croyances 1 La chicha Je fume la chicha, c’est filtré et au moins je n’ai pas la feuille autour de la cigarette qui…
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Les dangers du tabac
, Rentrons dans le vif du sujet, il y a tellement d’effets néfastes sur le fait de fumer, que j’ai l’impression de lire une notice de pharmacie sur les effets secondaires. Nous allons donc rester sur l’essentiel. I L’impact sur le corps humain Il est 10H30, je travaille depuis déjà 2H30, mon esprit…
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Sport et Tabac
Le tabac c’est tabou on en viendra tous à bout !! Mec, tu sais je connais quelqu’un qui n’a jamais fumé de sa vie entière et qui est décédé d’un cancer des poumons donc ça ne veut rien dire !! Damnation !! Fourbe, expert de l’art de l’anti-pragmatisme !! Effectivement fumer ne veut pas dire…
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Sport et confiance en soi
Le manque de confiance en soi peut être un véritable fléau et devenir un frein pour de nombreuses actions quotidiennes : ne pas exprimer son désaccord, avoir peur de prendre des initiatives,ne pas oser franchir la porte d’une salle de sport… Par quoi passe la confiance en soi ? La confiance en soi passe…
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CrossFit et Compétitions
Il y a quelques années, les participants aux compétitions de CrossFit représentaient 2% des pratiquants de la discipline. Aujourd’hui, ils représentent entre 5 et 10% des adhérents au vu des dernières tendances et du nombre croissant de compétitions qui voient le jour. Ce qui correspond à une niche importante pour les salles de sport ou…
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Nouvelle offre étudiante !
Nouvelle Offre étudiante depuis le 1er Novembre. Sur présentation d’un justificatif : -20% sur l’abonnement de ton choix Réserve ta séance d’essai