Hello la Team 2021 Voici votre 2ème Wod qui sera axé CARDIO et JAMBES ouhhhh yeahhhh on aime ça Ca va bien vous réchauffer et après ça vous pourrez prendre un petit chocolat chaud et des gaufres pour récupérer (bon ça c'est pas un super conseil mais ça réchauffe le coeur)!!! Passez une belle journée, envoyez-nous vos scores et partagez un maximum la vidéo https://www.youtube.com/watch?v=iv4NXw6klgs&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3LLEoiYc_S2Y-CfuBxVvNpsILUVKc_DiEdbjEDPSXgYUFcewTCw6HllmU

PORTRAIT ADHÉRENTE HBCF BELFORT : Christelle Peux-tu te présenter ? Christelle, j’ai 35 ans. Je suis maman de deux garçons. Alessio 12 ans et Louis bientôt 10 ! Je suis attachée scientifique pour un laboratoire pharmaceutique Comment as-tu connu le CrossFit ? C’est Jean-Louis Albizati qui nous a partagé avec enthousiasme sa passion et ses résultats. Dès la première séance j’ai fait 75 wallBall, je ne pouvais plus m’assoir je ne pouvais que progresser ! Comment le CrossFit a-t-il eu un impact sur ta vie/ changé ton mode de vie ? Le CrossFit a absolument tout changé dans mon mode [...]

 PORTRAIT ADHERENTS TAILLECOURT : Marine et Hichem   Pouvez-vous vous présenter Salut la team. Nous sommes Marine (32 ans) et Hichem (34 ans). Nous avons un petit loulou de 3 ans très énergique . Je suis professeure de violon et dirige une école de musiques actuelles : Zik and Voice Factory à Audincourt. Hichem, lui, est maintenancier chez PSA Sochaux. Il est aussi pompier volontaire  à la caserne de Mandeure. Nous pratiquons le Crossfit depuis environ 7 mois.  Comment avez-vous connu le CrossFit ? Marine : « A l’origine, c’est un couple d’ami qui m’en a parlé. Ce même couple qui a fait découvrir [...]

Hello la Team 2021 Nous espérons que vous avez démarré l'année en beauté et que vous êtes en forme car on reprend les vidéos !!! Aujourd'hui c'est un Wod axé Cardio pour la première partie et renfo abdos pour un petit finisher comme on les aime Amusez-vous bien et surtout échauffez-vous bien car il fait légèrement froid Belle journée à tous https://www.youtube.com/watch?v=neu2fNnxhRI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3GENeALYa1I_cbj9EieYAnsS1r5ybMB-eWpiwiyHvvQyDU7HeL6lfo8vM

Toute l'équipe Human Blossom vous souhaite une superbe année 2021 Cette année si particulière est derrière nous et nous avons hâte de vous retrouver ENFIN en 2021 pour vous faire souffrir comme on le fait si bien, pour relever de nouveaux défis et surtout pour partager de bons moments tous ensemble Nous vous souhaitons plein de PRs, plein de steaks aux mains mais surtout d'atteindre vos objectifs en 2021 que ce soit avec nous au CrossFit ou dans votre vie privée et professionnelle Nous vous souhaitons bien évidemment la santé à vous et vos proches ! Que l'année 2021 soit [...]

Bonsoir à tous Ce soir, nous vous proposons une vidéo sur les compléments alimentaires ! Une vidéo utile que vous soyez débutants, intermédiaires ou confirmés N'hésitez pas si vous avez des questions, nous serons ravis d'y répondre ! Nous vous retrouverons la semaine prochaine pour commencer l'année 2021 comme il se doit avec de nouvelles vidéos et de nouveaux entrainements En attendant Keep The Peach https://www.youtube.com/watch?v=Tke_0XRCDkI&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0lMguHlTfo_UPfB2VoFLACqarvnpQ10df_0dt1ZsSA-TNLErnT0p19NR8

  Salut les petits Pangolins de Noël Wod Chipp pour vous dépensez et évacuer les calories KeepThePeach https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR29aRJOrp6SeJ8Wpd4gHKsRAU5TPqjMLGr0IlI5tmuTvtJ8R5dKwZ4gocY&v=75OzgSu2XoI&feature=youtu.be

La Team Human Blossom vous souhaite un Joyeux Noël Nous espérons que vous pourrez profiter de ces fêtes de fin d'année avec vos proches et que vous allez vous ressourcer pour attaquer cette nouvelle année avec nous Nous avons hâte de toutes et tous vous retrouver en 2021, nous avons tous besoin de nous défouler après cette année 2020 si particulière !

Bonjour tout le monde Voici votre 2ème vidéo de la semaine et comme vous le savez aujourd’hui c’est CARDIO On enfile ses plus belles baskets de running, on met un k-way et on y va !!! Le temps n’est pas de notre côté mais on est courageux et surtout il faut penser que demain on va se péter le bide donc il faut faire de la place Donnez-nous vos impressions !!! https://www.youtube.com/watch?v=eFN1xbPQTgQ&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1GdQnFR5DlMwy8cOIalUQbZEHnC2JkwRL9AyKnxEPj8dYmbk9qc6x1th0

Bonjour à tous Voici votre WOD CHIPPER de la semaine ! Et parce que quand on aime on ne compte pas vous aurez droit à un petit finisher après votre Wod Dernière ligne droite avant Noël on ne lâche rien Et donnez-nous votre avis sur ce beau CHIPPER Passez un excellent week-end ! https://www.youtube.com/watch?v=90CgM1fe2fg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR20Ovd5KOCMTuvTPNUBzurluI7rll_PBlfEiSti90YaIiydBogNPbPQ-Bs