"Adrien !! Au secours , je ne perds pas de poids. Je ne comprends pas, je mange bien, je fais du sport, je fais attention. Qu'est-ce qu'il se passe ? " Comprendre pourquoi je ne perds pas de poids   Bien souvent après qu'on m'ait dépeint le tableau général, j'en demande plus sur l'alimentation et sur l'entrainement. Et là, les choses se complexifient. Le bégaiement et le manque de détails apparaissent  : "- Tu manges combien de repas par jour ? Quelle quantité ? Quelle répartition ?  - Euhh.. Ben, je comprends pas... Je mange quasi rien, beaucoup de salade... [...]

"Je vais à la salle,  je suis au sport,  je vais à la salle de remise en forme,  je suis au wellness center, viens faire du fitness, viens on va au Gym,  je suis à la box, viens dans le temple." Bref vous l'aurez compris il y a une multitude d'appellation pour désigner une salle de sport. Mais quelle est réellement la définition d'une salle de sport ? En quoi diffèrent-elles les unes des autres et quels en sont les avantages et inconvénients ? Où  Human Blossom Crossfit se situe dans tous ça ? Nous allons essayer de nous poser [...]